Samedi 14 septembre ne manquez pas le rendez-vous annuel incontournable de la rentrée : le forum des associations. L’édition 2019 se déroulera au Parc du Domaine de la Tour de 10 à 18 heures. Vous y découvrirez près de 200 associations et une multitude d’activités sportives, de bien-être, de loisirs ou de bénévolat dans une ambiance chaleureuse et conviviale. A cette occasion, nous sommes allés à la rencontre de ces femmes et de ces hommes qui représentent le tissu associatif de la Ville !

Aujourd’hui, rencontre avec Alexandra, présidente de l’association de Tai-Chi ‘’L’écoute du silence’’.

Le Tai-Chi est un art martial interne. Une discipline qui amène à la méditation du mouvement. Le corps et l’esprit à n’être qu’un. C’est une gymnastique douce qui travaille le muscle, l’équilibre et la coordination. La lenteur du mouvement est guidée en conscience. Cela permet de libérer les tensions, d’apprendre à transférer le poids du corps et d’avoir un meilleur ancrage sur la terre. Il y a un vrai côté spirituel mais aussi une dimension très conviviale, une cohésion de groupe sous le signe des bonnes énergies et de la bienveillance. En bref :  un réel moment de détente.

Venez rencontrer Alexandra au forum des assos le samedi 14 septembre !

L’écoute du silence

Tai Chi Chuan Kata Amma

Alexandra 06 62 54 51 00

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http://www.lecoutedusilence.com/

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